ピアノ練習：プシャール結節

指の第2関節が痛かったり、腫れる症状。指先への負担がかかるとなるとのこと。

若い時もそうだったがピアノを練習するとなる。

椅子が高くて大きな音が出せるフォームの時は痛みが出やすい。

椅子が低くて小さな音量で弾くと痛みは出にくいが、1時間練習すると少し痛い。

若い頃は弾くのを全く止めると腫れがひいた。

今は強い痛みはないので練習を続けているが右肩と首の凝りはずっと続いている。

2023

軽いタッチを心がけ、右小指で大きな音を出さないようにすると痛みがない。

20230913

ドホナーニの指の独立性の練習に合うように椅子を下げた。腫れがひいてきた。