ピアノ椅子の高さを60cmにしてから、少しづつ左の股関節に痛みが出てきていた。
60.5cmにしてから、一気に痛みが進み、前屈ができなくなった。ただピアノ椅子に座っている間は痛くない。
椅子の高さがちょうど良くなり、長時間座って練習できる様になって負担が増した結果かもしれない。昨夜は40分づつ区切って20分休憩をいれた。今朝は事務作業の椅子に座っても痛い。練習量を控えるべきか。冬になると股関節に痛みが発生することがあるらしい。ここのところ寒くなってきたのでこれかもしれない。
椅子の脚を自作して、椅子の高さは60.5cmになっていた。これを59cmにしたらショパンのエチュードの25-3の右手のトリルが弾きにくくなった。60cmに戻したら弾き易くなった。
2025/11/17
12~16まで練習を休んだ。徐々に左股関節の痛みは少なくなった。昨夜5時間ほど40分弾いて20分休憩のパターンで練習した。朝起き上がる時に問題はなかった。
2025/11/18
起床時には問題なし。自転車に乗ると左股関節にわずかな異和感あり。力はかけられる。椅子を下げるべきか？